สรุปหนังสือ พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ (ตอนที่ 2)

บทที่ 3 ใช้ชีวิตตามภารกิจ (ความมุ่งมั่น)

1. ถ้าอีก 5 ปี เรากำลังจะตาย เราจะใช้ชีวิตอย่างไรในวันนี้ และชีวิตของเราจะมีความหมายต่อบุคคลรอบข้างเราอย่างไร
.
2. ลองคิดว่ามีสิ่งใดในโลกนี้ที่เราคนเดียวเท่านั้นที่เราทำได้ ไม่ต้องยิ่งใหญ่อะไรก็ได้นะ เช่น การไปส่งลูก การไปรวมกิจกรรมที่โรงเรียนลูก เป็นต้น เราจะทำอย่างไร
.
3. ชีวิตเป็นสิ่งที่น่าสนใจเพราะเราไม่รู้ว่าจะเชื่อมโยงเราไปถึงจุดไหน
.
4. วันธรรมดาๆ แต่ละวันที่ผ่านไปอย่างเรียบง่ายนี้แหละคือแก่นแท้ของความสุข
.
5. เมื่อเราตายไปแล้ว เราจะอยู่ในความทรงจำของใคร และเราอยากอยู่ในความทรงจำของใคร

บทที่ 4 ใช้ชีวิตตามความรู้สึกของหัวใจ (ความรู้สึกที่แท้จริง)

1. ช่วงเวลาไหนในชีวิตเราที่มีความสุข เช่น การอยู่กับลูก กับครอบครัว และเราจะมีวิธีไหนเพิ่มเวลาเหล่านั้น
.
2. ลองคิดดูว่า
“หากต้องตายภายในครึ่งปี คุณจะทำอะไร”
“หารต้องตายพรุ่งนี้คุณจะทำอะไร”
และ เราจะเลิกทำอะไร ถ้าเกิดสองเหตุการณ์ข้างต้น
.
3. ใช้ชีวิตแต่ละวันให้เหมือนวันสุดท้าย จะทำให้เราเลิกคิดถึงอดีต และเลิกกังวลถึงอนาคต
.
4. คิดเสมอว่า “นี้คือครั้งสุดท้าย”
“พูดกับคนรัก ลูก พ่อ แม่ ภรรยาครั้งสุดท้าย”
“นี้คือ post ครั้งสุดท้าย”
“นี้คือจูบครั้งสุดท้าย”
“นี้คือการขอโทษครั้งสุดท้าย”
“นี้คือการขอบคุณครั้งสุดท้าย”
ฯลฯ
.
เมื่อคิดว่านี้เป็นครั้งสุดท้าย เราจะรู้เองว่าจะทำอย่างไรให้ดีที่สุด
.
5. หากเรามีความฝันอะไรสักอย่าง แล้วคิดว่าและเป็นจริงขึ้นมาแล้ว ให้ถามตัวเองว่า
“แล้วไงต่อ”

เช่น ฝันว่า “อยากเป็นเศรษฐีแล้วไปอยู่ ฮาวาย”
แล้วไงต่อ
“จะเดินเล่นชายหาดทุกเช้า หาของอร่อยกิน”
แล้วไงต่อ
“จะชอปปิ้งให้สะใจ”
แล้วไงต่อ
“จะอยู่บ้านอ่านหนังสือทั้งวัน”
แล้วไงต่อ
“คงออกไปซื้อขนมมากินที่บ้าน”
แล้วไงต่อ …
ลองถามไปเรื่อยๆ และดูว่า เราสัมผัสได้ถึงความรู้สึกแท้จริงไหม ถ้าไม่รู้สึกอะไร สิ่งที่เราคิดฝันไว้อาจไม่ใช่ความต้องการแท้จริงก็ได้
.
6. จงดีใจกับการได้มีชีวิตอยู่
.
จบแล้วครับเล่มนี้
ขอบคุณที่ติดตาม
เฟิร์สเล่าเรื่อง

สรุปหนังสือ พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ (ตอนที่ 1)