ชีวิตมีความหวังเสมอ ข้อคิดดี ๆ ที่ผมต้องขอเล่า จากหนังสือ “OPTION B” (ตอนจบ)

ชีวิตมีความหวังเสมอ ข้อคิดดีๆ ที่ผมต้องขอเล่า จากหนังสือ “ OPTION B” (ตอนจบ)
SHERYL SANDBERG & ADAM GRENT ข้อเล่าต่อจาก ตอนที่แล้วนะครับ

2. คนเราอยากให้คนอื่นพูดถึงคนที่จากไป อันนี้น่าจะเป็นความรู้สึกของหลายๆคนที่เคยประสบกับการที่คนที่เรารักจากไป เมื่อคนที่เรารักจากไปไม่ว่าจะเป็น พ่อ แม่ คู่ชีวิต ลูก คนอื่นมักจะคิดว่าการที่พูดถึงคนที่จากไปนั้นจะกระทบความรู้สึกของคนที่ยังอยู่ แต่จริงๆแล้วการที่ไม่พูดถึงก็เหมือนกับคนที่เสียไปแล้วได้ตายครั้งที่ 2 เพราะทุกคนลืมเลือนไปหมด ดังนั้นการที่พูดถึงคนที่จากไปแล้วยังมีความสำคัญกับคนที่อยู่

3. คนที่เข้าใจเรามักเป็นคนที่เคยเจอเหตุการณ์เดียวกัน เคยไหมครับ เวลาที่เกิดเหตุการณ์ที่ไม่ดีในชีวิต และมีคนที่เจอเหตุการณ์ทำนองเดียวกันมาพูดกับเราบอกว่าเข้าใจเพราะเคยเจอมาก่อน เราจะรู้สึกดีขึ้น ดังนั้นการที่มีการตั้งกลุ่มที่เอาคนมีปัญหาเดียวกันมาพูดคุยกันจึงเป็นส่วนหนึ่งในการฟื้นฟูจิตใจ

4. สิ่งที่เลวร้าย เมื่อผ่านพ้นไปแล้ว จะทำให้เราเข้มแข็งขึ้น ถ้าใครเคยเจอไม่ว่าจะเหตุการณ์ใดก็ตาม หรือเคยอกหัก แล้วยังไม่ตาย เมื่อผ่านไปแล้วจะรู้สึกว่าตัวเองได้เติบโตขึ้น

5. สิ่งที่เป็น อยู่ในตัวเราขณะนี้เกิดจาก ผลของการกระทำของเรา มิใช่เกิดจาก DNA ของ เรา “I was not going to be a product of my DNA . I was going to be a product of my action.”

6. จงใช้แต่ละวันให้มีคุณค่า เพราะเราไม่รู้ว่าคนที่อยู่กับเราจะจากไปเมื่อไร … อย่าลืมนะครับชีวิตคนเราไม่แน่นอน ไม่มีใครรู้หรอกว่า อีกชั่วโมงข้างหน้าจะเกิดอะไรขึ้นได้บ้าง

7. การมีความสุขคือความถี่ในการเกิดความสุข ไม่จำเป็นต้องมีความสุขจากการประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ เช่นการได้เลื่อนตำแหน่ง ถูกหวย (อันนี้เรื่องระดับชาติ.. ฮ่า ฮ่า ) ขายหุ้นได้กำไร เท่านั้น เพียงขอให้เราได้ประสบกับสิ่งที่เรามีความสุขบ่อยๆ การได้พูดคุยกับครอบครัว ได้พูดคุยกับเพื่อนฝูง ก็ถือว่าเราโชคดีที่ได้มีความสุขตลอดเวลา จริงไหมครับ

8. การทำกิจกรรมที่เกิดความรู้สึก Flow คือสามารถทำได้เรื่อย ๆ จนลืมวันและเวลาไปเลย ก็ถือว่าเป็นความสุขอีกแบบนะครับ อาจจะทำวาดรูปทั้งวัน อ่านหนังสือทั้งวัน หรือต่อให้ทำงานที่เรารักทั้งวันก็ยังได้ ถ้าเราทำแล้วมีความสุข ลองหากิจกรรม หรือสิ่งที่ทำให้เรา Flow ดูนะครับ

9. เมื่อเด็กเรียนวิชาไหนไม่เก่ง เช่นไม่เก่งเลย ไม่จำเป็นต้องบอกเด็กว่าให้หาอย่างอื่นที่ถนัด เราสามารถบอกเด็กได้เลยว่า การที่เจอวิชาที่เขาไม่ถนัด จะทำให้เขาแกร่งขึ้น

10. อันนี้เป็นข้อสรุปในบทสุดท้ายของผู้แต่งครับ ทั้งนี้ขึ้นกับค่านิยมของแต่ละคนด้วยนะครับ ไอเดียของผู้แต่งคือเมื่อคู่รักของเราจากไป ไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิด ถ้าเราจะมีคนใหม่ เพราะการที่เรามีคนใหม่ไม่ใช่ว่าเราจะไม่รักคนเก่า แต่ก็ไม่จำเป็นที่เราจะต้องอยู่คนเดียวตลอดไป

ขอบคุณที่ติดตาม
เฟิร์สเล่าเรื่อง