ควรพักผ่อนและเปลี่ยนสถานที่บ้าง

เมื่อวันเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา ผมมีโอกาสได้ไปพักผ่อนที่ทะเลบางแสน ซึ่งไม่ได้ไกลมากนักจากบ้านที่นนทบุรี เป็นการไปเที่ยวทะเลครั้งแรกในรอบกว่าครึ่งปี เดิมทีคิดว่าการพักผ่อนที่บ้านก็เพียงพอแล้ว เพราะเป็นการพักเช่นกัน แต่หลังจากได้ไปเปลี่ยนสถานที่ ไปสัมผัสกับน้ำทะเลที่ซัดใส่เรา มันกลับทำให้รู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายอย่างมาก รู้สึกกลับมามีพลังอีกครั้ง ได้ reboot ตัวเอง
.
การนอนพักที่บ้านนั้นก็ยังคงสำคัญ แต่การได้เปลี่ยนสถานที่บ้างก็ทำให้ร่างกายสดชื่นได้ไม่น้อยเลย ถึงแม้จะต้องใช้เวลาในการขับรถไป แต่ การที่ร่างกายได้สัมผัสกับน้ำทะเลนั้นไม่เพียงแต่ช่วยให้ผ่อนคลายทางกาย แต่ยังเป็นการพักใจไปด้วยเช่นกัน
.
การพักผ่อนนอกสถานที่สามารถทำให้เรากลับมามีพลังและพร้อมที่จะทำงานต่อได้อย่างเต็มที่ ดังนั้น อย่าลืมที่จะหาเวลาออกไปพักผ่อนนอกสถานที่เดิม ๆ บ้างครับ เพื่อเติมพลังให้กับตัวเอง อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่ในที่เดิมนานเกินไป การได้เปลี่ยนบรรยากาศจะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นและพร้อมเผชิญกับงานและสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่
.
อย่าลืมให้ความสำคัญกับการพักผ่อน ไม่ว่าจะเป็นการพักที่บ้านหรือการออกไปเปลี่ยนสถานที่ ทั้งสองอย่างนี้ต่างมีคุณค่าที่ไม่เหมือนกัน แต่ล้วนแล้วแต่สำคัญต่อการทำให้เรามีพลังและพร้อมที่จะเผชิญกับความท้าทายต่าง ๆ ในชีวิต กับโลกที่หมุนเปลี่ยนไป
.
ขอบคุณที่ติดตาม
เฟิร์สเล่าเรื่อง

ขอบคุณรูปภาพจาก Facebook Bangsaen